サバ缶を食べて痩せたかもと思い始めて２週間、最初にサバ缶食べた日からすると、約１ヶ月が経過しました。簡単に途中経過を書いておきたいと思います。 www.kanrebyunoteru3.work 今年は目標体重４５ｋｇと抱負として決めて、サバ缶ダイエットを地道に続け…

痩せていた ２週間ほど前のことです。なぜか無性にサバ缶が食べたくなってしまった私は、家に備蓄してあったサバの水煮をまるごと１缶ご飯と食べました。 久々に食べると結構美味しいな。そう思っちゃいまして、それから３日続けて昼食にサバの水煮を１缶食…